2021/8/20 ちびちびジョグ

病院内の移動にエレベーターは使いません。
階段を使う時は走って上り下り。
ちいさなことからコツコツと。
ちびジョグにもならない程度の「ちびちび」ですけど。

今日のお弁当。

トマト、キュウリ、オクラ、長いも、ケイパー
オリーブオイルとレモン汁、黒胡椒、岩塩の味付けで冷たいパスタ。