2023/10/24 肩凝り解消推進中

本人は自覚症状が特にありませんが「肩凝ってますね」と言われます。
福島でフェスの後泊まった宿で、
湯上りに「5分お試しで」とマッサージのサービスを受けたのですが
「あまりに凄い肩凝り」という事で施術の方が意地になってしまい
もう少し、もう少し。。と
5分を遥かにオーバーして15分くらい肩をもんでくれました。
それが10/15の事です。

美容院へ行くと担当さんが
「いつもながら凝ってますねー」と念入りにマッサージしてくれました。
それが10/22の事です。

だって痛くもなんともないんだもん。
でも、反省。
なので、TVを見ている間はマッサージクッションを使うことにしました。
15分サイクルを4回くらい。
毎日やってれば、そのうち解消できるんじゃない？
来月髪を切りに行って「え？肩凝ってないですね」と言わせたい。
秘かな目標です。

今日のお弁当。

グジの粕漬け、青山椒を振って焼きました。