2019/1/21 ぐりぐり出来る

お風呂上りに耳の中をタオルでぐりぐりしますよね。
左手首を骨折してから
そういう微妙な動きが今ひとつだったのですが
やっと違和感なく、ぐりぐり出来るようになりました。
結構かかったなあ、半年です。

今日のお弁当。

雑穀パンとブロッコリーのサラダ。