2020/8/11 5分で200g

別に運動したわけではなく
定時(17:15)で退勤して、家に着いたら顔面から滝のような汗です。
5分てくてく歩いただけなんだけどなあ。
で、体重を量ったら朝より200g少なかった。
ん？今日4kmウォーキングしたら3kgくらいいけてた？

今日のお弁当。

シッポはないけどアジフライ。